Avlyst Yoga og Fjell på Måsvassbu

Fellestur

Fra dato
12. oktober kl. 16:00
Til dato
14. oktober kl. 18:00
Vanskelighetsgrad
Enkel  
Passer spesielt for
Voksne, Ungdom, Seniorer
Turtyper
Fellestur, , Hyttetur, Fjellyoga
Arrangør
Molde og Romsdals Turistforening
Turområde
Romsdalen og Eikesdalen (se kart)
Dette arrangementet er over!
Avlyst: Denne aktiviteten er dessverre avlyst. Avlyst pga få deltakere

Bli med på en deilig helg der vi pleier kropp og sjel med fjellturer og Yoga !

Vi legger opp til tre sessions med yoga, to fjellturer og to mediasjoner denne helgen. Det blir vegansk, glutenfri mat. Basen vår er Måsvassbu, en selvbetjent hytte som ligger vakkert til på 592 moh ved foten av Klauva (1512 moh.), i Nesset kommune.

Se https://www.facebook.com/moldeogromsdalsturistforening/videos/1753045011389673/

Det er mange muligheter for turer i området. Fra hytta er det overkommelig å gå på Skrokkenfjellet (1058 moh). Turen til Mørkvatnet (888 moh) går til en alpin botn med tinder og breer rundt. For den som ønsker større utfordringer kan vi friste med turen til steinhytta på Loftskarstinden.

Yogaen legges opp som et kurs i Sivananda Yoga og nivå legges opp til å passe de som er påmeldt. Som yogainstruktør har vi med oss Siv Åshild Malme.

 

Program for helga:

Fredag:

ca kl 16 Avreise Molde

18:00 Ankomst på Måsvassbu

19:00 Middag (vegan og glutenfri)

20:00 Meditasjon inne eller "silent walk"

Lørdag:

07:00 - 08:30 Sivananda Yoga

09:00 Enkel frokost

09:30 - 10:00 Avmarsj fjelltur. Vi smører med nistepakke.

17:00 Middag (vegan og glutenfri). Tidspunkt er fleksibelt og avhenger lengde på fjellturen

19:00 - 20:30 Rolig Sivananda Yoga

21:00 Meditasjon, "silent walk" eller "Den gode samtalen"/ Yogafilosofi / Spørsmål & svar

Søndag:

07:00 - 08:30 Sivananda Yoga

09:00 Enkel frokost

09:30 - 10:00 Avmarsj fjelltur, med medbragt nistepakke og påfølgende avreise.

 

Vi samordner kjøring med bil fra Molde.

For de som kommer langveis fra - nærmeste flyplass er Molde Lufthavn, Årø, og nærmeste togstasjon er Åndalsnes. Busser korresponderer med tog ifra Åndalsnes via Åfarnes til Mittet.

Pris

- ved påmelding innen 14. september: 1950 kr for DNT-medlemmer (2200 kr for ikke-medlemmer)

- ved påmelding fra 15. september: 2900 kr for DNT-medlemmer (3150 kr for ikke-medlemmer)

Prisen inkluderer yoga, mat og overnatting.

Yoga og Fjell på Måsvassbu

Bli med på en deilig helg der vi pleier kropp og sjel med fjellturer og Yoga ! Vi legger opp til tre sessions med yoga, to fjellturer og to mediasjoner ...

Kontaktinformasjon:

Turleder:

  • Inka Schmaus